Prevenire Scottature e Colpi di Sole: Guida Completa per l'Estate

Prevenire Scottature e Colpi di Sole: Guida Completa per l'Estate
Caricamento...
Prevenire Scottature e Colpi di Sole: Guida Completa per l'Estate

Con l’arrivo dell’estate, aumenta il desiderio di trascorrere più tempo all’aperto, godendo del sole e delle attività all’aria aperta. Tuttavia, è fondamentale prendere le giuste precauzioni per evitare scottature e colpi di sole, due dei rischi più comuni associati all’esposizione prolungata ai raggi UV. Questo articolo fornirà consigli pratici su come prevenire questi problemi e cosa fare nel caso si verifichino.

Prevenire Scottature: Come Proteggere la Pelle

Prevenire le scottature è essenziale per mantenere la pelle sana e ridurre il rischio di sviluppare problemi cutanei a lungo termine. Ecco alcuni suggerimenti utili:

Applicare la Protezione Solare:

  • Utilizzare una crema solare ad ampio spettro con un SPF di almeno 30.
  • Applicare la protezione solare 20-30 minuti prima dell’esposizione al sole.
  • Riapplicare ogni due ore e subito dopo aver nuotato o sudato.

Indossare Abbigliamento Protettivo:

  • Optare per abiti leggeri, a maniche lunghe e pantaloni lunghi in tessuti traspiranti.
  • Indossare un cappello a tesa larga per proteggere il viso, le orecchie e il collo.
  • Utilizzare occhiali da sole con protezione UV per salvaguardare gli occhi.

Evitare le Ore di Picco:

  • Limitare l’esposizione al sole tra le 10:00 e le 16:00, quando i raggi UV sono più intensi.
  • Cercare l’ombra durante queste ore, utilizzando ombrelloni, alberi o altre strutture di copertura.

Idratazione:

  • Bere molta acqua per mantenere la pelle idratata e supportare la funzione barriera della pelle.
  • Consumare frutta e verdura ad alto contenuto di acqua, come cetrioli, anguria e arance.

In caso di scottature gravi con vesciche o sintomi sistemici come febbre, mal di testa o nausea, consultare un medico.

Conclusione

Prepararsi adeguatamente per l’esposizione al sole e sapere come prevenire scottature e colpi di calore è essenziale per godere appieno dell’estate in sicurezza. Prendere semplici precauzioni come l’uso di protezione solare, abbigliamento adeguato e mantenersi idratati può fare la differenza. In caso di emergenza, agire prontamente e correttamente può ridurre i rischi e le complicazioni.

Cosa consiglia il farmacista in caso di scottature?

Scopri i prodotti consigliati dai nostri farmacisti da applicare in caso di scottature ed eritemi!

 

- 28% FOILLE SCOTTATURE*crema derm 29,5 g
11,20 € Special Price 8,08 €
- 25% DERMOVITAMINA SCOTTATURE CREMA 30 ML
8,70 € Special Price 6,51 €
- 13% DERMOVITAMINA SCOTT SOLE 150ML
15,00 € Special Price 13,01 €
- 22% RESCUE CREAM 30ML LOACKER
14,00 € Special Price 10,98 €
- 45% EOSINA (NOVA ARGENTIA)*soluz cutanea 100 g 2%
9,50 € Special Price 5,21 €
- 15% FARGANESSE Sollievo 50ml
9,50 € Special Price 8,12 €
- 59% BIAFIN EMULSIONE IDRATANTE 100 ML PROMO
16,50 € Special Price 6,85 €
- 27% GEL PRIMITIVO ALOE FOGLIA 250 ML
17,95 € Special Price 13,18 €
- 26% ZUCCARI ALOEVERA2 GEL PRIMITIVO D'ALOE LIMITED EDITION 250 ML
Commenti
Lascia un commento
Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato
Lascia un commento
loader