melatonina e valeriana descrizione melatonina e valeriana è un integratore alimentare a base di valeriana con melatonina. la melatonina contribuisce alla riduzione del tempo richiesto per prendere sonno. la valeriana favorisce il rilassamento (sonno, in caso di stress). ingredienti agenti di carica: cellulosa microcristallina; antiagglomeranti: biossido di silicio, magnesio stearato vegetale; agenti di rivestimento: idrossipropilmetilcellulosa, cellulosa microcritallina, acido stearico, titanio biossido (e171), valeriana (valeriana officinalis l) radice estratto secco al 0,42% in acido valerenico su maltodestrine, niacina, vitamina b1 (tiamina), triptofano, melatonina, escoltzia (eschscholtzia californica) erba estratto secco al 0,2% in protopina, griffonia (griffonia simplicifolia baill) seme estratto secco al 20% in idrossitriptofano. caratteristiche nutrizionali ingredientiper 1 compressarda% valeriana estratto secco 45 mg- apporto di acido valerenico0,189 mg- melatonina1 mg-escoltzia 5 mg-apporto in protopina0,01 mg-triptofano3 mg- niacina18 mg112,5 griffonia0,345 mg- apporto in idrossitriptofano0,069 mg- vitamina b112,5 mg1136 modalità d'uso 1 compressa deglutita con un po' d'acqua alla sera, poco prima di coricarsi. avvertenze non superare la dose giornaliera consigliata. tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni di età. gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta varia, equilibrata e di uno stile di vita sano.l'effetto benefico si ottiene con l'assunzione, poco prima di coricarsi, di 1 mg di melatonina. conservazione conservare in luogo fresco e asciutto al riparo dalla luce e da fonti dirette di calore. la data di scadenza si riferisce al prodotto in confezione integra, correttamente conservato. formato 60 compresse